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晚餐决定你的体重,那么晚上运动后饿了吃什么?

2021-10-14 12:00 来源:明珠号 人民资讯

先来看美国一位健康专家说:

晚餐的作用四分之一是维持生命,

四分之三是维持医生的收入。

晚餐决定你的体重和寿命!

科学家最新研究发现:

很多疾病发生的原因之一,

就是来自晚上不良的饮食习惯。

晚餐吃错了,

以下很多疾病就会找上身来。

1、晚餐与肥胖

2、晚餐与糖尿病、脂肪肝

3、晚餐与肠癌

4、晚餐与尿路结石

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