关注

酸奶配百香果，网上流传“一个百香果胜过十个苹果”的说法，酸酸甜甜，十分爽口，含有丰富的维生素C，和酸奶是绝佳的搭配，无论是口感还是营养上，能帮助抗自由基，延缓衰老，美白皮肤。

酸奶配芒果，芒果营养丰富，含有丰富的维生素A、胡萝卜素，果肉细腻、堪称人间美味，被称为“热带果王”。二者相配，能保护视力、维护皮肤健康。

酸奶配蜜豆，李时珍称红豆为"心之谷"，富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，二者相配是很好的护心食物，能清心除烦，补血安神。

酸奶配红酒，给生活不一样的颜色，愉悦心情，调节生活乐趣。

酸奶配紫薯，最主要的是打开了酸奶可以和薯类食物相搭配的例子，保护眼睛，促进肠胃蠕动，预防便秘。

来源：振海谈食

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。