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美食推荐:酸菜鱼,椒盐鸡翅,小炒鸡腿肉,椒盐鸡翅的做法

2021-10-19 19:31 来源:明珠号 初初美食季

酸菜鱼

食材:黑鱼、酸菜、葱姜蒜、食盐、干辣椒、花椒、青椒、白胡椒粉、淀粉、鸡蛋清

做法:

1、把鱼去头,片下鱼肉,清洗干净;

2、片好的鱼片,放1汤匙盐搓洗,用水冲洗成晶莹透明的鱼片,捞出控水,倒入食盐、白胡椒粉、1个鸡蛋清和3茶匙干淀粉腌制20分钟;

3、酸菜焯水,捞出备用;

4、干红辣椒切小段,葱切大段,姜切片,蒜切片;

5、锅里放油,炒香葱、姜、蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨块鱼皮炒变色,放入酸菜继续炒一两分钟,放足量开水,大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白,放入盐调味,捞出鱼头和酸菜等等,捞出来铺在盆底;

6、大火烧开鱼汤,鱼片一点点放入,熟透捞出放在盆上面,浇上鱼汤;

7、锅里放油,凉油放入花椒和辣椒,小火烧,辣椒变得油亮干酥,花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青椒撒在鱼片上,油大火烧冒烟,浇在鱼片上即可。

椒盐鸡翅

材料:鸡翅中6个、料酒100克、豆瓣酱半勺、生姜2片、葱段2段、果醋一小碟、椒盐一勺、盐一勺、味精3勺

做法:

1、鸡翅洗净,表面划斜刀,放入容器中,加入料酒、生姜片、葱段、豆瓣酱、盐、味精腌制入味。

2、烤盘铺油纸,酱鸡翅摆入烤盘内,烤箱200度预热,将烤盘入烤箱上下火200度烤25分钟后转150度烤15分钟。

3、最后取出撒椒盐即可。

薏仁绿豆汤

食材:薏米、绿豆、冰糖

做法:

1、薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出;

2、把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水,蒸至开关跳起取出;

3、绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开;

4、放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂;

5、最后,入糖调味,煮匀就可以了。

小炒鸡腿肉

做法:

1、鸡腿延骨头剪开,剔去鸡腿骨,切大小一致的鸡丁;

2、撒入花椒粉,撒入白胡椒粉,放入适量食盐,倒入10毫升料酒,打入一个鸡蛋清,抓匀后腌制20分钟;

3、线椒切丁,蒜切丁,姜切丁,指天椒切段,送切段备用;

4、起锅烧油,倒入鸡丁,进行炸制,炸成金黄色捞出;

5、锅中留底油,倒入豆豉,倒入姜丁蒜丁,葱段翻炒出香味;

6、倒入线椒翻炒,倒入滑过油的鸡丁,倒入15毫升蚝油翻炒;

7、出锅前倒入指天椒,出锅前倒入藤椒油即可。

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