1、绿叶蔬菜

绿叶蔬菜每卡路里比其他食物富含更多的微量元素，特别是维生素B在控制多囊症状问题时，能够平衡甲状腺和激素功能。

另外颜色明亮的蔬菜富含抗氧化物质，多囊患者通常伴随高比例的氧化应激症状，抗氧化物质能够相应改善。

2、水果

水果中富含纤维、矿物质、维生素，多囊患者可以通过血糖生产指数低的水果来帮助控制吃水果引起的血糖上升。

血糖生成指数低的水果：苹果、樱桃、葡萄、猕猴桃、橙子等。

3、有益脂肪

必要的脂肪酸可以促进营养物质进入细胞，阻挡毒素在细胞外。

这些有益的脂肪还能平衡激素，对调节体重和生育起到重要作用。

有益脂肪：牛油果、坚果、橄榄油等。

多囊卵巢综合征患者不仅要承受生理上的痛苦，心理方面也可能面临很大的压力。患者家人也要给予足够的情感支持和陪伴，鼓励积极接受治疗。

仙方定经汤是中药材经过按中医药理论、中药炮制方法，经过加工炮制后的，可用于妇科疾病的中医临床中药。根据有关资料记载，炮制方法已非常之多，如蒸、炒、炙、煅、炮、炼、煮沸、火熬、烧、斩断、研、锉、捣膏、酒洗、酒煎、酒煮、水浸、汤洗、刮皮、去核、去翅足、去毛等。

仙方定经汤是根据每个患者的不同病情、分阶段、分步骤对症治疗，并且根据患者病情的变化，适时调整治疗组方，此治疗方法严谨缜密、一环扣一环、一人一方针对性治疗，能让患者少受苦，是妇科疾病患者不错的选择。

来源：搜狐

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