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12岁男童仅有145,北京儿科:3种“长高王”,娃常吃,不做“矮墩子”

2021-11-26 19:33 来源:明珠号 人民资讯

原来,小童很受家里人的宠爱,平时有玩不完的玩具,吃不尽的零食。零食吃多后,小童就开始挑食,不爱吃饭就想着吃零食。平时营养摄入的少,铁补充少,体内消耗又大,供不应求,有缺铁的问题、

而且缺铁也会加重挑食、厌食的问题。越挑食越缺铁、越缺铁则越挑食,久而久之孩子便不再发育长高。

孩子缺铁是很普遍的事情,也是多数孩子青春期后长不高,身高提前“定型”的原因。这是因为铁元素对人体血液营养运输起到很重要的作用,缺铁之后,娃营养运输减少,身体得不到足够营养,就会有营养不良、发育差的情况。

医生提醒家长:孩子缺铁时会有5种反应,别掉以轻心

皮肤血色减少,较为苍白发青、不红润

肠胃功能受影响,有挑食、厌食的情况

发质偏黄偏细、指甲无血色、反甲

全身乏力、不好动、反应迟钝、精神不振

免疫力差,常生病、营养不良,面黄肌瘦

孩子缺铁时忽视,若有以上5种情况,趁早给娃补铁,别成“矮墩子”才后悔

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