经常听见一些宝妈抱怨，孩子睡觉满床打滚，明明睡前脑袋还枕在枕头上，早上睁眼却看见一双小脚丫在那。

还有一些宝妈说：“每天都要上演一场寻孩记，一觉醒来，发现孩子睡在了地上的爬爬垫...真不知道娃是啥时候掉地上的！”

宝妈发完朋友圈之后，下面的留言也都是宝妈们的吐槽。孩子这种特殊的睡觉方式，看似有意思，甚至还有一些想笑，但仔细一想，会不会是孩子的健康状况出现了问题呢？

其实，育儿专家张思莱奶奶曾经做过解释：她认为宝宝睡觉满床滚的现象，多数都是正常的。

一、孩子的睡眠环境不适

当孩子处在不舒服的睡眠环境时，孩子就会感到不适，会通过翻来覆去的方式来调节自己的不适感。

比如孩子感觉到冷了、热了、空气污浊、灯光太亮或是周围太吵，都会出现打滚翻身的情况。

有的家长就怕孩子冷，毛毯被子盖不停，殊不知孩子盖太厚翻身打滚踢被子算轻的了，严重的可能会造成孩子窒息，致命。

如果给孩子穿得过厚、盖得过多容易导致多汗，过重的被子容易妨碍孩子的正常呼吸。

二、孩子睡前疲劳过度

孩子的神经系统没有发育完善，如果睡前玩得时间过久，兴奋过度，或是白天受了惊吓，心情焦虑，都会出现睡觉入睡难，睡觉翻滚的情况。

三、孩子睡前吃的太多

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