在宝妈进入孕28周之后，大家不要认为宝宝已经安全了，在这个时刻更应该要小心了，如果大家遇到了这三个情况，不要着急，让丈夫备好东西直接去医院找医生就好了，不过千万不要不当回事！为啥说孕28周是个“风水岭”？原来这5个注意事项，节点都在这。

定期检查

过了28周，产检的次数就要变成一周一次了，在这段时间里，胎儿很容易产生危险，准妈妈要时刻注意胎动的变化。

控制好体重增长

进入孕晚期之后，子宫位置会有所下移，所以孕妈胃部压迫就会有所减轻，再加上胎儿发育速度越来越快，所以孕妈的胃口会变得越来越大，吃的也会越来越多。

但这时孕妈一定要控制好自己的饮食量，控制好体重增长，从怀孕到分娩之前，孕妈的体重最好控制在10~15千克的增长范围，避免体重增长过快，以免出现巨大儿或难产的几率，也会影响到产后身材恢复。

留意胎动变化

从这个孕周开始，孕妈应该留意胎动变化，在没有受到明显外界刺激情况下，当胎动突然很微弱或消失，以及腹中宝宝动的特别厉害的时候，如果进食以及休息都没有缓解的话，这个时候孕妈不妨去医院看看，以防宝宝缺氧等突发情况。一般来说，胎儿缺氧概率很低，胎动有时候的确没有规律，孕妈无需对胎动状况太紧张。

做做乳房按摩

怀孕后乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血。到了4个月时乳头分泌少量黄色黏液，乳晕皮脂腺也增加了分泌。到了28周后，准妈妈可以适当做乳房按摩，这是分娩后能够顺利为胎儿出生后进行哺乳的第一步。

为分娩储备能量

从怀孕28周开始，孕妇为胎儿提供的营养就会得到更高的利用，其中有些胎儿就已经开始为分娩储备能量了。因为分娩，尤其是顺产，对孕妇的体力要求是很高的。如果孕妇产力不足、体力不支的话，分娩是很难顺利进行的。所以这个时候孕妇在饮食上还是要多注意，尽量做到科学合理。

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