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#原来如此# 关于打呼噜，很多人都有这样的疑问：为什么感觉打呼噜的男人比女人多，是我的错觉吗？

其实吧，打呼噜这事儿，男女都会有，但男性确实会更多一些。

💡 可能是生理和生活习惯等原因，让男性打呼噜的几率增加了。

正常情况下，我们的呼吸道是畅通的，但当呼吸道变窄、不畅通时，气流就会造成软组织震动，产生呼噜声。

男人打呼噜更频繁，可能是因为男人的呼吸道更容易狭窄。

究其原因，可能是脂肪囤积在躯干、脖子，这些呼吸道周围的位置，导致呼吸道的压力增加；也有可能是男性的主要性激素——睾酮让呼吸道更容易塌陷，并且可能引起呼吸不稳定；还有，吸烟喝酒的不良生活习惯，也能让打呼噜的几率更高。

如果打呼噜太严重，可以试试减肥、戒烟烟酒，或者侧卧睡觉的方法，希望能帮助到床伴或室友睡个好觉～

来源：丁香医生

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