小寒这个节气，要注意养我们的肾。虽然用了很多的方法，又补肾阳又补肾阴，但是我们的肾依然被五花大绑，还有两道枷锁要被解开，到底是怎么回事呢？

今天《健康之路》请到了来自中国中医科学院广安门医院的王波副主任医师为你解答。

水运不足对肾造成影响

中医古籍里头的五运六气学说可以用来指导疾病的治疗。2021年是辛丑年，辛处于水的下方。水运不足，是2021年的年运特点。身体里水液代谢的效率低下，在身体上的表现就是尿少和浮肿，肾气也会受到影响。

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