第七步成品图。入冬天冷，要多吃这肉，能缓解感冒，提高免疫力，妇女儿童、老弱病残人群要多吃！

----《温馨小提示》----

1 鸡肉性温，助火，内火偏旺、肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

2鸡肉不要和兔肉、红薯、菊花一起吃，对身体不利。鸡肉富含脂肪，肥胖症、动脉硬化、冠心病和高血脂患者尽量少食或者不食。

3 鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等患者有很好的食疗作用。所以，老人、病人、妇女儿童、体弱者更宜食用。