本文转自：中国警察网

你知道长时间久坐的危害有多大嘛？

世界卫生组织早已将“久坐”

列为导致疾病的十大元凶，

只要你每天连续坐3-5个小时

对身体健康将产生很大的安全隐患！

久坐、低头等保持一个姿势时间过长

肩颈部位就会酸痛、僵硬

据调查统计，

每100个成年人里有80多人肩颈都有问题

尤其入冬降温后

肩部关节酸痛、僵硬、紧绷会更加严重

稍微动下，还咔咔响，一不小心可能还会扭。

这些都是长期保持一个姿势不动

造成的血液循环不畅，外加寒气入体所导致的

特别是中老年人一到冬天肩周炎、颈椎病等就频发

前段时间的新闻，

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。