本文转自：珠海市场监管

喝“0蔗糖”饮料

不代表不含糖分

减肥期间拒绝食用主食和油脂

不仅没办法高效率减肥

还会给健康带来风险

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快来看看

哪些谣言“榜上有名”

带你来鉴别！

谣言1

“0蔗糖”就是无糖

真相：0蔗糖不代表无糖。“0蔗糖”可理解为未添加蔗糖，但并不代表该食品内不含葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类。“0糖”和“0蔗糖”表示的含糖成分、含糖量截然不同，有着本质的区别。

谣言2

用乳铁蛋白牙膏能杀死幽门螺旋杆菌

真相：幽门螺旋螺杆菌主要寄居在人体胃部，在口腔牙菌斑、舌苔、唾液也有少量存在，幽门螺旋杆菌感染会使硫化氢大量增加，引起口臭，这并非通过刷牙就能解决。目前，对于幽门螺旋杆菌主要采用药物治疗模式，牙膏只是刷牙的辅助用品，不能作为药物发挥治疗作用。

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