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山药炖排骨,两点一好吃,二营养

2022-05-14 14:24 来源:明珠号 阳光生活

我们常说无酒不成宴,无汤不成席,所以可以看出汤其实也是很重要的,尤其是对于养生的人来说汤更是不可缺少的食物。山药作为一个健脾养胃的食材,经常会被很多食材一起组合做成汤,其中【山桃炖排骨】就是其中一个很经典的组合。排骨作为一个能提升人体抵抗力,并且能补充钙质的食物,它和山药一起炖,是非常合适的,其合适体现在两点上一好吃,二营养。

山药炖排骨这菜,汤是鲜的,很适合纯喝,因为不油腻,而且因为没放什么调料,所以是原汁原味的,比辣汤要好喝很多,并且能喝的人群也很广,老少皆宜。其次菜方面,山药是软糯中带着一点脆滑的,吃起来不会太软,排骨也是很嫩,能一咬就脱骨,吃起来非常方便。所以大家可以常吃这个好吃,有营养的汤,常吃能增加抗体,冬天抗冻,不生病。并且炖这份汤也很省事,基本上不用怎么管,大家一试便知。

【山药炖排骨】

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