水油平衡”这个词你是不是已经听腻了？不过你能具体说得上来水油平衡指的是什么吗？说不上来也没关系，其实很多人都是只听过这个词却不理解其真正含义，还有不少人简单粗暴的认为水油平衡就是缺水导致的，其实大错特错。

水。皮肤层组织中真皮层的含水量最大，高达70%~80%，且相对稳定，可以理解为肌肤的储水库。由真皮到表皮的含水量依次递减，所以，到达我们皮肤表皮甚至角质的水分相对来说是最少的，这也就是我们需要补水护肤的理由。水的重要性不言自明。

油。皮肤的油就是皮脂腺分泌的皮脂，是皮脂膜的重要组成部分。通常，大家都谈“油”色变，一心想要去油，殊不知皮脂具有锁水保湿、维护皮肤屏障的重要作用。

我们的皮肤不能缺水，也不能缺油，我们所追求的“水油平衡”就是让我们的皮肤既不干也不油。凡事讲究适当原则，过犹不及。过度地补水会导致角质细胞膨胀，破坏细胞结构的稳定性，从而使得屏障受损。过多的皮脂也会造成毛孔粗大甚至引起痤疮等问题。保持皮肤有适度的水分和皮脂水平，就是水油平衡的核心意义。

不同的肤质，“水油不平衡”的原因也有所不同。

干性皮肤的“水油不平衡”，其实是缺油。

即：皮脂腺分泌的脂质太少，不够为皮肤保湿。

你需要做的，是加强保湿。

油性皮肤的“水油不平衡”，其实是油太多。

即：皮脂腺分泌的脂质太多，超过皮肤所需的量。

此时你需要做的，是控油补水。

好了，关于“水油平衡”的话题，今天就聊到这里啦。

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