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夏天常给孩子喝这汤,高蛋白低脂肪,好吃顶饱,精力充沛学习棒!

2022-07-05 17:30 来源:明珠号 阳光生活

对于大部分中国家庭来说,孩子是全家人的中心,孩子衣食住行,无不在全家的关心范围内。小外甥今年8岁,成绩名列前茅,小家伙儿不但学习好,还很讨老师的喜欢,是双商很高的孩子,人见人爱。姐姐说她很重视小外甥的一日三餐,只有三餐吃好,小外甥精力充沛,学习上才不会分心。夏天常给孩子喝这汤,高蛋白低脂肪,好吃顶饱,精力充沛学习棒!姐姐经常给小外甥吃虾,因为虾含有丰富的钙、磷、铁、碘等矿物质和维生素A、B族维生素、氨茶碱,很适合正在生长发育的孩子吃。接下来就给大家介绍番茄虾仁汤的具体做法,有兴趣的赶紧一起学习一下吧!

番茄虾仁汤

By姊姊!

配料:

虾适量、西红柿2个、冬瓜适量、花生油适量、精盐适量

烹饪步骤:

1.西红柿用刀轻轻划个+字,放开水里烫一分钟去皮

2.切片

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