一觉醒来眼斜嘴歪?别这样吹空调!解密神经血管“高温天”的保护法
2022-07-05 18:31 来源:明珠号 人民资讯
睡觉靠近窗边;
冷水洗脸;
冷风直吹;
强光刺激,使用电脑、电视、手机。

2、 面部护理
? 患侧面部湿热毛巾外敷,水温50~60摄氏度,每日3~4次,每次15~20分钟。
? 早晚按摩患侧面部肌肉,按摩时用力应轻柔、适度、持续、部位准确。
? 对镜子进行自我表情动作训练:进行皱眉、抬眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动,每日3次,每次10~15分钟。

3、 眼部护理
? 多闭目养神、减少用眼动作。
? 外出时应佩戴有色眼镜。
? 白天应用抗生素滴眼液护眼。
? 睡前应用眼膏涂眼。
? 睡觉应佩戴眼罩。

4、 口腔护理
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