首先我们先来了解一下膝关节。膝关节属于下肢关节，是连接大腿和小腿的，其上方与股骨的下端相连，下方则与胫骨的上端相连，前方则主要是由髌骨构成，也就是我们通常说的膝盖。可以这样说，膝关节是我们人体中最大而且功能最复杂的一种关节。属于滑侧关节，只能前后运动，不能左右运动。

为什么会说膝关节功能很复杂，这与其复杂的内部构造有关。膝关节中主要结构包括滑膜、半月板（内侧与外侧半月板）、韧带、肌腱等。这些成分相互联系并各自发挥作用，共同构成了膝关节的“神奇”，一旦其中任何一个“零件”出现了问题，那么膝关节就会受到不同程度的影响。

我们下肢的运动主要就是依靠膝关节，膝关节在我们下肢活动中起着非常重要的作用，任何创伤因素或者非创伤因素都有可能造成膝关节的损伤。而随着人们生活水平的提高，膝关节似乎不像之前那么“坚强”，越来越多的人都在面临着大大小小的膝关节问题。

曾经有多网友给医生留言：医生，膝关节炎到底能不能治好啊？我们大都很积极的锻炼运动，怎么感觉一点用都没有呢？也吃了药，可是没有一点效果，有时候还会越来越疼。相信有不少人可能都在面临着这样的困扰，就拿膝关节炎这种病来说，现如今的发病率是逐年递增，而且很难治愈。

据最新调查显示，我国成年人中膝关节炎的患病率约为2.2%~9.6%，60岁以上老年人群，膝关节炎的患病率达到了50%，而75岁以上人群中，则可达到80%的患病率。之所以患病人数如此之多，其总体原因还是由于关节的退化磨损，而日常的不注重保护则成了加速剂。

打个比方，我们平日里经常骑的自行车，骑十天半个月可能看不出什么变化，但是如果骑了十几、二十年，那么它的轴承肯定会磨损，如果平时再不进行保养，那么轴承表面必然会越来越粗糙。膝盖也是这个道理，当使用几十年后，关节内的软骨肯定会逐渐产生磨损和破坏，那么膝关节炎就会出现。

总而言之，有两大原因导致这种疾病的产生。其一是过度使用，过度使用膝关节会加速膝关节的磨损和破坏。在这里就要特别提醒那些马拉松、登山爱好者等，运动是值得提倡的，但是运动的时候要讲究个“度”，一定要量力而行，否则吃亏的还是自己。