老王今年五十岁，最近他愈发感觉自己的身体力不从心了。明明前几年的时候搬家，那大冰箱他一个人都能够抬得动，但是现在这一次不得不叫自己的儿子出来搭把手。明明就刚刚几年的功夫，老王就感觉好像就是自己身体差了一大截。

具体什么时候出现的老王也没有注意，但身体嘛，明显衰老的感觉他是感受到了，人到底是不是会在某一个时间突然开始衰老呢？老王从自己的身上，似乎感受到了一点。

人的衰老从我们身体发育完全的那一刻往往就已经开始了，但是人类的衰老并不是匀速的，相信很多人都发现了，当我们过了一个年龄段，身体往往就明显感觉到有衰老的变化。根据俄罗斯专家的一项报告指出，人类的一生有三个衰老转折点，当到转折点的年龄段或许就会加速衰老。

俄罗斯专家指出的三个衰老转折点

《共青团真理报》俄罗斯一位老年学家院士称，成年人衰老会有三个关键年龄转折点，当到达这个转折点附近的时候，人体会明显出现衰老变化。很多人突然感觉身体力不从心，但又感觉不到什么特殊的毛病，其实就是人体衰老的转折点。

第一个转折点，四十五岁

俄专家称，到四十五岁开始人体逐渐丧失生殖功能

一般情况下，四十五岁开始无论男性和女性其实都开始步入更年期，主要的身体变化就是生殖器官的衰老。女性卵巢开始逐渐衰退，雌性激素减少月经开始减少直到停经从此丧失生育能力。而男性睾丸开始衰老，分泌雄性激素减少，男性会明显感觉到就肌肉开始流失，性欲减退，睾丸缓慢缩小等情况。

在这个时间点，男性女性通常都会因为身体内性激素的减少出现内分泌失调，造成身体乏力，失眠多梦，盗汗潮热，冲动易怒等问题。并且这个时期骨量都会明显开始下滑，出现骨质疏松等问题。

第二个转折点，六十岁