“孤阴不生，孤阳不长，阴阳相济，方能生生不息”。

我们的身体是很娇贵的，往往出现一些小问题就会引起一些疾病，例如我们常见的阴阳失调。

而在其中，阳气是很重要的，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，阳气是一种能量。就功能与形态来说，阳气指功能；就脏腑机能来说，指五脏六腑之气。

正常人体的气息是充斥于全身，无处不在的。人体之气大致可分为：元气，宗气，营气，卫气四大类，这些统称阳气。

阳气是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。所以说，若身体中的阳气收不住，身体就很容易出现各种问题。

如果你身体中有虚寒，每每到了黎明时分，脾肾阳气应当升举的时候，就会因为虚寒、阳虚而升举不上去。

这样一来，人体气机就掉头向下，这就导致腹泻。此时，常常是古代所谓五更天，因此这就是五更泻。

如果你经常性地出现五更泻的情况，可以尝试一下这个方子，叫做四神丸。

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