生活中，难免会接触到一些俗语，有些俗语已经耳熟能详，也就会随口说出，不管是不是真正理解其中意思，就会觉得有一些道理，张口就会说出。

还有一些俗语则是从老人口中经常听到，却真是不知道是什么意思，有的人可能就会产生好奇，也会想要去探究。

比如说“老泄残精，人穷寿尽”此句俗语是啥意思？

值得一说的，就是这句话里面的精，对人体的重要性是不可忽视的，它代表的是精气神，也是阳气，更是身体内不可缺少的养料，与健康有着较为亲密的关联性。

在中医理论中，对精会尤为看重，不管是什么年龄群体，精都是人体中不可缺少的一部分，五脏需要精，人的精神面貌良好，也是需要精气充盈。

还有就是气血的来源，其实就是精气在发挥重要作用，可以说精气，贯穿整个身体，人体各处都需要它来配合。

如果精气过于缺乏，就可能会增加疾病的发生率，还会让外邪有机可乘。正常来说，婴幼儿精气会更为旺盛，而进入老年期，精气会随着年龄的增长，有所衰退。

正如这句俗语所说，到老后，精气容易泄露，如果不能守住残留的精气，就有可能会影响到寿命，当精气逐渐衰竭时，疾病也会容易找上门，寿命就有可能被缩短。

而此句话的意义，就在于建议老年人懂得养生，要守住残留的精气，如果能及时补充阳气，就更有益健康，还可能与长寿有缘。

“老泄残精，人穷寿尽”是否有道理？

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