口罩在使用前，要先检查外包装是否完整，是否在有效使用期内，确认完口罩的基本信息后，按下面的步骤进行规范佩戴。

首先，彻底清洗双手，打开包装，取出口罩。记住，在取口罩的时候，不要用手触碰口罩的内侧，也就是口罩接触皮肤的一面。

然后，将口罩平面展开，有颜色的一面朝外，再把口罩横过来贴在口、鼻处，要让口罩完全遮盖住口、鼻和下颌。接着用右手按压口罩，左手把挂绳分别挂在左右耳朵上。

最后，多次深呼吸，使口罩紧贴在面部。如果口罩不能紧贴面部，需再次调整或更换口罩。

特别要提醒的是，口罩每戴4小时，需更换新口罩。且口罩不能反复使用，不要认为今天只带了2小时还没脏，留着明天继续戴。重复或过长时间使用同一个口罩，不仅不能起到防护作用，反而可能危害孩子的身体健康。

第四步，正确处理佩戴过的口罩

正确处理佩戴过的口罩非常重要，而正确处理佩戴过的口罩最关键的一步就是正确摘下口罩。

摘口罩的时候，一定要牢记：

▶不要触碰口罩的内、外表面；

▶不要在污染区摘口罩；

▶不要直接放在包里，避免持续感染的风险。

摘口罩前需要清洗双手，然后摘下耳挂。一般情况下，使用过的口罩可以直接丢进垃圾桶。如果孩子存在感冒等症状或与这类症状的人接触过，口罩摘下后，需使用5%的84消毒液按照1：99配比后，进行消毒处理，再由内向外反向折叠，用自封袋包装，丢入垃圾桶。

如果恰好在医院或相关医疗机构，可以直接投入医疗废物垃圾袋中，由专业机构进行集中处理。

最后，无论哪种情况下，口罩用完后都不要直接放在包里。处理完口罩后，一定要认真清洗双手。

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