对于“雌激素”这个词语，相信女性朋友都不陌生，因为它和女性的身体、容貌息息相关。简单来说：身体的雌激素充足，女性就会一直处在最好的状态，远离各种皮肤问题，远离“黄脸婆”。

可是，这个小小的心愿，也会随着年龄推移变得奢侈。众所周知：岁月带走的不仅是年龄，还有身体的各种能量，包括雌激素。尤其是35岁的女人，在经历了怀孕、生产和哺乳之后，身体会发生翻天覆地的改变。

通过日常的生活细节，能清楚的感受到身体大不如从前，而这一切都是因为雌激素的流失。对于女人来说，35岁是人生的一道坎，稍不注意就会让自己断崖式进入衰老期。

如何留住雌激素呢？这些事情要做好

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。