许多患者在得知自己出现腰椎间盘突出后，都有这样一个想法或者期望，就是“突出的腰椎间盘可以自行回缩”或者“突出的髓核会被自动吸收掉”……这种想法到底现不现实呢？腰椎间盘突出症患者怎样做才能真正解除神经压迫呢？

突出的腰椎间盘就像是“破了皮的包子”，一旦“露馅”就很难回去！

针对于这个问题，我们先要了解腰椎间盘是怎么突出的。我们的腰椎间盘存在于两个椎体之间，起到缓冲压力、连接上下椎体等重要作用。每个腰椎间盘又是由上下终板、中心的髓核以及外面包饶的层层纤维环组成。当我们经常性的久坐、处在错误的坐姿或者长期重体力劳作时，这些不正确的用腰行为就会加速腰椎间盘的老化。受到外力后纤维环会逐层撕破，当纤维环完全破裂后，里面的髓核就会从裂口出来，如果掉出来压迫到周围的神经，就会引发患者出现一系列腰腿症状，这就是腰椎间盘突出症。

如果简单来讲，这就像是我们吃的皮薄馅大的包子，皮是纤维环，一旦撕破了，包子馅就会流出来，而且自己是回不去的。只要包子皮裂开，拿手稍微一捏，里面的馅还会不断的漏出来。

突出的腰椎间盘自己还能缩回去吗？比中彩票还难！

有些老百姓想着既然腰椎间盘突出能掉出来就能再回去，那是不是这样呢？从科学的方向来讲，如果腰椎间盘突出或者脱出，更甚至游离了，那么想让突出的椎间盘再回到原有的位置，那简直就是天方夜谭！因为成人的椎间盘是没有血供的，纤维环一旦破裂、髓核一旦突出就不能自己修复、回纳了。

另外一种情况，就是如果突出的椎间盘已经脱出到椎管，那我们是不是想着过一段时间就能够被吸收掉，确实存在这样的可能性，但是这种可能性仍然是微乎其微的，就如同于我们买彩票一样，普通人中的几率非常小，几乎不可能的。

腰椎间盘突出、脱出、游离，不同程度的髓核疝出，到底应该怎么来治疗？

根据腰椎间盘突出的程度不同，我们把腰椎间盘突出分为膨出、突出、脱出和游离。如果您只是膨出，纤维环还没有完全破裂，这个时候如果有症状主要保守治疗就可以了；如果患者的腰椎间盘已经脱出、游离了，可能就需要考虑手术方式来进行减压干预。

如果患者是腰椎间盘突出，出现症状时就应该尽快去正规医院骨科就诊。这时80%的腰椎间盘突出症患者进行保守治疗，通过服药、理疗等方式就能得到不错的效果；但还有20%的患者是需要进行手术，摘除突出的椎间盘，给神经彻底减压。

总的来说，椎间盘突出尤其是脱出、游离的患者想让突出物复位或者消失掉，是一件非常困难的事情，甚至是不可能完成的事情，所以患者朋友们还是不要寄希望于此，应该去正规医院骨科来接受正规的、科学的诊断和治疗。

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