对于患上糖尿病的人来说，往往想要控制血糖，可能是要依靠降糖药或注射胰岛素，因为有的人对糖尿病产生非常恐惧的心理，甚至有人认为血糖要降下来越低越好，实际上患上糖尿病之后控制血糖并不复杂。只要将血糖维持在一个健康稳定的状态即可。

以下5件事情只要做好，就可以有效的让体内的血糖控制在一个稳定的范畴之内。

1、正确的认识高血糖

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