自古以来，人们就开始追求长命百岁，无论是皇帝时期的“仙丹药丸”还是最近流行的“养生”，都深受大家的欢迎。

当今养生观念逐渐深得人心，长寿也成为了人们必谈话题之一，通过中医学养生疗法达到滋补气血、补充阳气、精气、延长寿命的目的。

01长寿的定义

医生：称90岁及以上的人为长寿。

长寿的概念古今有异，中华人民共和国成立前，只要活到70岁就算长寿。

但是如今却不同，在老年医学中将60岁及其以上的人称老年人，60～89岁称老年期，把长寿期的年龄定在90岁以上，人须活到90岁及以上才算是长寿。

提醒大家：对于年龄无需过于在意，只要心态乐观，身体健康，家庭幸福，没达到标准，只要不留遗憾，就是可以知足了。

如果年纪很大，身体不算健康，甚至被疾病缠身，就算长寿了，也未必是好事情。被家人嫌弃，还要看着亲人离去，也很痛苦，知足常乐才是最好的。

02寿命“藏”在脸上？长寿的人脸上或有这4个特征，占一样也恭喜

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