随着经济的发展，人们的生活水平有了极大的改善，尤其是饮食习惯，过去吃不饱穿不暖的的日子已经过去，现在能够吃到各种各样的肉类，尤其是猪肉经常会出现在人们的餐桌上。

猪肉是我国人民最常吃的肉食，据相关数据显示，我国每年消耗的猪肉量占世界总猪肉消耗量的50%，堪称是猪肉大国，中国人对猪肉的狂热喜爱，是外国人无法想象的。

猪肉的营养成分：

1、猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

2、猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。

3、猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。

4、猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

猪身上有个好东西，降血压、血糖、血脂，平时要多吃点，别错过

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