导语：对于一位发育成熟的女性来说，每个月都会经历月经的到来，月经是女性独特的生理状态，是由卵巢周期性变化以及子宫内膜周期性脱落引起的出血。

正常情况下来说，女性平均月经周期为28天，月经提前一周或者是延后一周都属于正常的。

通常女孩第1次来月经时，会感到非常的紧张不安，甚至还会有些抗拒，但是大家要知道月经是每个女孩都必须经历的事情，而且经历月经初潮过后，月经每个月都会准时到来。

月经量也是令很多人感到非常头痛的问题，有些女孩表示自己的月经三天干净，而有些女孩表示自己的月经需要持续一周才干净，那么针对于这两种情况来说哪种体质更好呢？哪种容易衰老呢？

来月经，对女性来讲有哪些好处？

1、可以作为怀孕的第一信号

对于成熟的女性朋友们来说，每个月定时来月经属于正常的生理现象，如果月经一直推迟不来，很可能是怀孕了。

对于确定妊娠之后，若没有做好生育需求的女性来说，应该要采取补救措施，想生育的女性则要注重对身体营养的补充，避免接触化学物质，烟酒，农药，射线等等，也要避免服用药物。

2、可使人早期发现疾病

若是女孩年龄过了18岁之后，仍然没有月经到来，或者之前有过正常的月经，现停经三个月以上，其中不包括妊娠，哺乳，绝经所致，就需要检查一下生殖道是否下段出现了闭锁或者是先天性无子宫或子宫发育不良。

卵巢肿瘤，脑垂体肿瘤或功能低下，内分泌或消耗性疾病，除此之外月经的时间经血量伴随症状等变化，也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

3、可避免过量铁的伤害

血色素沉着症的遗传性疾病容易引起患者铁元素的代谢失调，身体内会积聚过多的铁，体内铁过量会缓慢地导致皮肤，心脏，肝脏，关节，胰岛等处出现病变，治疗铁过量的唯一方法是定期排放一定量的血液。

血色素沉着症引起的器质性会损害女性身体，而月经的作用，周期性的失血正好消耗掉过量的铁。

4、可促进造血功能

月经引起机体经常性的失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性没有的“锻炼”，使女性比男性更能经得起意外失血的打击，也能较快的造出新血液为身体补充所需的血液。

5、经期更容易减肥

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。