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白果怎么吃不会中毒?白果具有哪些营养元素,一文说清楚

2023-04-08 23:25 来源:明珠号 小肆说健康

说到白果很多人会产生陌生的思想,不知道白果是什么,其实白果在我们日常生活中也是非常常见的。银杏树的果实白果自带一种毒性,但是其里面会含有丰富的营养元素。

其实消除白果当中的毒素是非常轻松的,只要在其烹饪的方法下进行蒸煮,那么就可以有效地化解白果当中的毒素,说起来非常容易,但是做起来却非常的难,如果没有十足的把握,建议一定要少食用白果。

在日常生活中消除白果内的毒素有两种方法

1、浸泡

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