圆润、挺翘的臀部，几乎是每个女人做梦都想拥有的，然鹅，梦想和差现实总是有差距的，亚洲女性很少有天生的翘臀，再加上“久坐”、缺少锻炼，不但美臀成了泡影，还有可能“坐”成妈妈臀。

什么是“妈妈臀”？

顾名思义，就是妈妈生完宝宝后臀部变宽变大、皮肤松弛、并且下垂，就算本身是一双大长腿，视觉上也是一个五五分的身材，非常的影响形象。

哪些人容易出现“妈妈臀”？

“妈妈臀”并非是宝妈专属，很多未婚女性都提前领取了“妈妈臀”，尤其是这些人：

经常穿过于宽松、或者太紧的裤子；

经常跷二郎腿，或者喜欢“葛优躺”的久坐一族；

常穿恨天高（高跟鞋）；

站立和走路姿势不正确，骨盆后倾并且挺肚子；

如何拯救你的臀型？

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