季节交替时，大部分人会出现感冒发烧等问题，然后出现咳嗽、咳痰的症状。尤其是一些有肺部疾病的老年人，哮喘、咳痰的症状更严重。

遇到这些问题时，不妨饮用山楂泡水，山楂中所含的山楂酸具有抗菌作用，能起到平喘化痰的作用。如果觉得嗓子不舒服，也可以喝山楂泡水润润嗓子。

6.美容养颜

山楂干泡水还有利于美容养颜，因为山楂干中含有较多的营养成分，维生素、矿物质、微量元素等等，有着抗氧化的作用。

所以，女性朋友在平时可经常用山楂干泡水喝，可以有助于美容养颜，增加皮肤的弹性，还能延缓皮肤衰老的速度。

7.防癌抗癌

如今癌症越来越频繁，很多晚期癌症治愈率比较低，这也导致谈癌色变。但是有一些癌症是可以预防的，山楂当中含有一种牡荆素的化合物，这种化合物能够起到防癌的效果。

进入人体之后，有效阻断身体当中亚硝胺的合成，达到防癌抗癌的效果。

山楂加“一宝”，堪称养生达人！