心肌缺血最简单的恢复方法是：安静下来保持置动，有条件的立即口服速效救心丸、单硝酸异山梨酯片等吸收较快的扩血管药物。

心肌缺血严重会导致心脏、脑部重要器官的血液灌注情况，短则几分钟可造成死亡。最简单的方式是停止手中的一切活动，静下心来平躺休息，因为任何活动都增加机体耗氧耗能，只会导致病情进一步加重。若有条件的话，应立即口服速效救心丸、单硝酸异山梨酯药物缓解症状，同时让身边的人协助拨打120电话，让医生救治。

如有心肌缺血疾病，应尽早正规医院就诊。更不能不重视疾病，以免带来严重的后果。

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