长期不吃晚餐会影响身体健康?一文分析下
2023-05-18 22:02 来源:明珠号 小肆说健康
长期不吃晚餐会对身体造成许多危害,其中包括:
1.增加患病风险:长期不吃晚餐会导致肠胃功能失调,使得身体吸收不到足够的营养,从而引发一系列疾病。

2. 损害肾脏:长期不吃晚餐会导致肝脏和肾脏负担加重,容易引起肾结石和尿酸盐积累,从而影响肾脏功能。

3.降低免疫力:晚餐是补充营养的重要时段,长期不吃晚餐会导致身体抵抗力下降,容易引发感冒等疾病。
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