随着人们的健康意识不断崛起，越来越多的人也都渴望拥有一副好身材。

而要想打造一副好身材，最重要就是健身＋饮食。

在我们意识中，经常健身的人和不健身的人有着很大的区别，一般来说，经常健身的人，他们的身体健康状况良好，而且他们的体质也比较好，自身的免疫力也比普通人要强得多。

但有的时候，训练过度反而还可能会出事！

健美运动员，为何反而会死得更快？

10月7日，美国明星健美运动员乔治彼得森，被发现死在美国佛罗里达州的酒店房间里，享年37岁，距离要参加健美比赛---奥林匹克先生比赛仅仅只有2天。

若对健美的新闻足够关注的话，你就会发现：健美运动员死亡率还真不低，而且多数都是英年早逝。

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