养胃，可谓是养生界最出圈的一部分。

民间养生往往认为，当人体出现腹痛、不适、腹胀、容易饥饿、排便干燥等症状时，“胃”就要开始“养”。

而这样的“养”，在“胃病”治疗中往往起到关键性的作用。

正所谓：胃病三分治七分养。

生活中的养胃，咱们究竟犯了哪些错误？

误区一，胃病患者必须少食多餐？

食物在进入到胃里以后，胃黏膜会有不同程度的刺激，胃酸与胃蛋白分泌增加，对于胃溃疡与胃糜烂患者来说并没有什么好处。

很多人会说在吃饭的时候注意少食多餐就可以了，但这并不是完全正确的说法，也是大可不必的，只要饮食定时定量，不要一顿吃太多，下一顿一口也不吃就可以。

什么时候需要少食多餐呢？消化不良、胃下垂和慢性胃炎患者，需要这样做。

误区二，胃不好的人完全拒绝辛辣食物？

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