本文转自：邢台日报

为了贯彻落实《健康中国行动（2019―2030年）》和《中国营养计划（2017—2030年）》，深入推进合理膳食行动，学生营养改善行动，5月17日，信都区中心医院开展“全民营养周”暨“5.20中国学生营养日”进学校活动，省营养医师服务协会委员、妇产科门诊副主任邓淑娟走进育红小学，为学生们带去精彩的营养课程。

邓淑娟主任重点介绍了学生营养现状、蔬菜水果的营养价值、肉食种类的均衡摄入，早餐的重要性、早餐的搭配，零食的营养与危害、如何合理选择零食、少吃含糖及碳酸饮料等内容，现场还与学生们进行趣味互动答题，并发放小礼品，同学们纷纷举手互动现场氛围热烈。

此次活动，让同学们明白每日应该吃多少蔬菜水果才能达到推荐的膳食摄入量，增加了他们对食物的兴趣和喜爱，灌输吃好早餐的重要性以及认识多吃含糖零食及碳酸饮料的危害。把“多吃蔬果”“吃动平衡行动”等膳食指南的核心知识与健康生活理念深入学生心中，激发了学生的学习热情，不仅为他们的知识储备添砖加瓦，更为他们的健康保驾护航。

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