本文转自：南京晨报

门诊故事

不控制血压、血糖 八旬老人瘫倒在牌桌

每年的5月25日为“世界预防中风日”，中风是常见且高发的脑血管意外，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点。夏季炎热高温，极易导致血液粘稠，加剧中风风险，要注意做好预防，别等“风”来。

八十岁的赵爷爷患有高血压、糖尿病，但多年来都未重视。在一次打牌时，赵爷爷突然瘫倒，被送往医院抢救，医生诊断为急性脑梗死，也就是缺血性中风。由于不注意控制血压和血糖，后续他反复多次因中风入院，出现了偏瘫、进食困难、言语不清等症状。在江苏省中西医结合医院老年科住院治疗期间，通过药物抗血小板聚集和营养脑细胞、中药活血化淤通络等中西医结合治疗方式，赵爷爷已经可以在搀扶下缓慢行走和进行简单交流了。该院老年科主治中医师李慧指出，除了服用药物外，治疗中采用的穴位按压、针灸等中医非药物疗法对中风患者的康复也大有裨益。

每天早晨，老年科医护人员都会组织病房里活动能力尚可的患者一起练习八段锦，帮助他们舒筋活络防治中风。李慧介绍，中医药治疗中风古来有之，早在《黄帝内经》就有关于中风症状的描述。中风要根据急性期、恢复期分期论治，急性期以活血化淤、豁痰息风为主，恢复期则以补益气血、滋养肝肾为主。同时，中医有很多预防中风的养生妙招，比如头部是百脉交汇之处，经常梳头有促进头部血脉流通之功效，无出血风险的老年人可以少量服用三七粉来活血化淤等。

高盐饮食、肥胖、吸烟酗酒、精神压力、高血压、高血脂、糖尿病等都易诱发中风。虽然中风患者以中老年人为主，但年轻人绝不能掉以轻心。现在不少年轻人生活、工作压力大，作息不规律，经常熬夜加班、应酬，身体长期处于亚健康状态，中风发病年龄正在逐渐前移，呈年轻化的趋势。李慧建议，一要培养健康生活方式，及时戒酒戒酒，少吃高油、高盐、高糖的食物，保持适量运动；二要劳逸结合、调节情志，避免熬夜或情绪激动；三要定期进行体检，及时了解自身健康状况，排查潜在疾病；四要控制基础病，防微杜渐，高血压、高血脂、糖尿病患者要做好监测，规范服药，控好血压、血脂和血糖。

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