提醒：6种“催老神器”藏在食物里，吃得越多，衰老越快，别任性

常言道：民以食为天。饮食不当很可能对自身健康造成强烈刺激，也会带来不可挽回损伤，若经常吃以下这6类食物更易加速人体衰老，希望大家

1.甜味饮料

现在的很多年轻人对于各种各样的甜味饮料爱不释手，不得不承认这些饮料喝起来非常美味，比普通的白开水要好喝多了。

但是如果经常喝甜味饮料的话，很有可能会导致糖分摄入过多，而糖分过多不仅会影响到血糖的稳定，同时也可能会加速衰老的历程。

2.酒精

体内的自由基就如同反派一般，虽然来自人体但是它会攻击身体，很多心血管疾病的出现都和它有关系，同时这种成分还会加速人体的衰老。

自由基分为外源和内源性两种，而外源性的来源之一就是饮酒，每天大量饮酒就会加速衰血管的衰老，进而导致人体加速衰老。

3.泡泡糖

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