雌激素高的女性，往往有这4个特征

如果你身上有这4个特征，说明你的雌激素分泌较高，是个好现象。

1、月经稳定

女性卵巢健康时，体内分泌的雌激素也会增加，在这个状态下每个月的经期也会保持稳定。部分女性月经周期不规律，经常提前、推迟，多半是雌激素分泌异常所致。

2、皮肤状态好

肌肤状态也能反应女性的雌激素分泌是否正常，雌激素分泌充足时，女性的新城代谢速度也会随之加快，皮肤看起来会更通透红润，衰老速度也会有所延缓。

3、睡眠质量高

女性体内激素分泌不稳定时，也会导致睡眠受到影响。绝经前、经期前的女性就会有明显的症状表现，在睡梦中很容易会有潮热、盗汗的表现，入睡也会变得十分困难。

4、骨头好

骨骼的健康也能一定程度反应女性雌激素分泌是否正常，雌激素可促进钙质吸收，让钙质沉积在骨骼上，形成好的骨细胞活动，对骨骼健康具有很好的积极意义。

但是，这并不代表女性一直保持雌激素高就是好事，如果在45岁之后，体内雌激素还一直偏高，则需要警惕是疾病所致。

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