老年痴呆是大脑中枢神经退行性病变所导致的一种疾病，正所谓不用则废，如果大脑长期不用，那自然更容易退化，增加老年痴呆的发生率，所以说老年痴呆是懒出来的。

若经常做这5件懒事，老年痴呆赖上门

1. 懒动脑

人的潜力是无限的，其实也是说人的大脑是可以无限开发的，据科学报道，一般人大脑的使用率只有2%~8%，越是经常用脑的人，大脑的使用率越高，不然开发的越少，使用率越低。

如果经常懒动脑，不爱思考，用脑少，大脑的使用率越低，退化就会越早，从而增加老年痴呆的发生率。

所以平时遇事多思考，多动脑，多进行一些益智锻炼，可以有效降低老年痴呆的风险。

2. 懒运动

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