女性特有的生理结构决定其含有雌性激素及孕激素较高，形成特有的生理周期，即月经期；女性每月随经血丢失铁量为0.65mg/天，而育龄妇女则是铁缺乏更高的人群。

根据女性营养需求

补充所需微量元素

微量营养元素与身体健康有着千丝万缕的联系，无论女性处于哪个年龄段，只要一不小心，缺乏所需微量元素，我们的身体就会发出抗议！

根据女性特殊的生理结构，小美总结了三类女性最需要补充的微量元素。

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