话说：七月核桃八月梨,九月柿子乱赶集。秋天的水果，怎么少得了柿子。它可是被称为水果的“王中之王”。

柿子浑身都是宝，柿子肉、柿蒂、柿子叶，柿饼，柿饼上的柿霜，都大有用处。

柿子

★止咳化痰：

柿子味甘性寒，能消热去烦、润肺化痰、治疗热咳。

秋天天气干燥，细菌粉尘多，是咳嗽的高发季节。

如果出现咽干、咽痒、少痰等症状的秋燥咳嗽，吃柿子会有很好的缓解效果。

每天吃一个柿子，还能预防咳嗽。

★降血压：

《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功“。

丰富的营养能促进机体新陈代谢，每天保持吃一到两个柿子，可以保持心血管健康，使血压稳定，并下降。

★防止便秘：

新鲜的柿子含有大量的可溶性膳食纤维，比很多水果都高，所以有很好的通便作用，可以预防和改善便秘。

★解酒：

柿子中有机酸和酶可以加快酒精的分解。

柿子丰富的果糖和维C能够保肝护肝，钾有利尿作用，加快酒精排泄。

因此喝太多酒之后，吃2个柿子能够起到解酒作用，缓解酒后头痛。

柿饼

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。