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买菜花除了要看颜色,还有1点别漏了,买对了才有好口感

2021-05-26 13:21 来源: 金河豚科技

买菜花除了要看颜色,还有1点别漏了,买对了才有好口感

花菜是很普通的菜了,而且它的营养也是比较足,花菜一般都是和肉一起炒,这样吃起来很下饭。今天要推荐的是干锅花菜,里面除了花菜还有五花肉。这道菜十分的开胃,吃起来很下饭。至于烹饪的方法也不是很难,可以算是一道家常菜。

【菜名】五花肉干锅花菜

【配料】五花肉,花菜,葱姜蒜末,料酒等

【烹饪步骤】

1、在正式的炒菜之前还是先将所有食材和调料都准备好,这样炒菜的时候会更加方便。花菜先要用水洗好,然后直接撕成小块状,再将其放在锅里焯水。锅里加适量的水,烧开之后将掰开的花菜加进去,时间也不用太久,大概两分钟左右就可以了。然后再捞出来控水备用。

2、五花肉切成肉片后洗干净,不需要太薄的肉片,差不多厚度就可以了。在炒菜锅里加适量的食用油,油温热了之后先将葱姜蒜末加进去翻炒,葱姜蒜末也是要提前洗干净切好。炒一会就爆香,之后将五花肉放进去。

3、五花肉加进去之后翻炒出油,这个是转成小火,开始添加适量的料酒,还要添加适量的生抽,老抽,蚝油以及黄豆酱,番茄酱,所以添加的调料还是挺丰富的。

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