“我的小宝老是感冒，发烧，愁死人了！”“我家的也是，免疫力特别低，动不动就要上医院！”“我家那神兽体质差也很差，还不长肉不长个...”

许多家长面对以上问题表示很焦虑，有的甚至会将问题归咎为孩子平时缺乏锻炼，所以才导致免疫力下降。

其实，缺乏锻炼只是导致免疫力低的原因之一，往往很多家长会忽略孩子因体内缺乏微量元素锌，而导致的免疫力下降。

孩子免疫力低下，可能是缺锌惹的祸！

为什么要说缺锌会使小孩的免疫力下降呢？因为锌是人体多种酶类的组成成分。锌和人体内80多种酶的活性有关，体内多种酶的激活都离不开锌。它直接参与人体的免疫调节，所以锌可以增强孩子的抗病能力。

小孩一旦缺锌，容易出现反复发烧、感冒、肺炎等一些呼吸道感染（例如扁桃体炎、支气管炎、肺炎），并诱发出多种疾病。所以，锌对于生长发育时期的孩子尤为重要！

为什么说小孩缺锌是个棘手的问题？

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