现如今随着生活方式发生变化后，越来越多的年轻人也开始患上老年病。就在前几天，济南一家医院接诊了一位脑梗塞患者，今年仅仅才21岁。

据了解，小青年暑假在家期间，经常熬夜打游戏、看电视；且他的饮食习惯也不规律，饭点不吃饭，吃饭不饭点；平常没事在家一躺就是一整天。经常这样导致这位小青年突然头昏眼花，晕倒在地，妈妈发现后立刻拨打了120。

在进行2小时的急救后，脑梗已无大碍，就是血压还有点高。医生告诉他的妈妈：平常多管教一下孩子，让他少熬夜，吃饭方面多嘱咐，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物，多补充营养元素，从而降低血压预防脑梗等心脑血管疾病发生。

医生还表示：现如今的脑梗死患者在梗死前日常生活中并无明显症状。根据脑部缺血和梗塞的部位面积不同的话，临床表现也不同，通常会出现不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍等疾病，都会给患者带来极大痛苦。

那该如何预防脑梗？医生建议：做好7点，让你的脑梗慢慢稳定下来

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