大家好，我是

宝妈私房七七八八

，很高兴您点开这篇文章。人生何处不相逢，看见就是缘分。我是上班族也是一个宝妈，每天在工作与灶台之间轮流转，累并快乐着。如果您和我一样每餐不知道捣鼓什么佳肴，那就关注我，我们一起交流探讨。

最近猪肉降价了，大家都很激动，连带着鸡胸肉都降了好几块钱，是不是开始大口吃肉的节奏啊？买一块鸡胸肉花了3.5元钱，再搞点配菜，美美的一道菜就出锅了。

鸡胸肉是鸡身上最大的最大的两块肉，长在鸡的胸部里侧

，有点像树叶的形状。它的蛋白质含量很高，容易被人体吸收。很多健身人士、减肥人士都喜欢食用它，增加蛋白质还不长胖。

中国养鸡的历史很悠久，之前人们都是拿整只鸡来烹饪，如今交通信息便利，鸡也被肢解出很多吃法。像鸡翅膀、鸡爪、鸡腿、鸡架子都可以独立的烹饪，而且吃法多，口味各异。在众多鸡的部位中，鸡胸肉也特别受人们喜爱，什么炸鸡排、鸡柳、糖醋鸡丁、黑椒鸡胸肉等等。每到夏天，人们还爱用鸡胸肉凉拌吃，口味各异。

鸡胸肉我家也爱凉拌

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