在带娃的过程中，父母往往要面临许多难题，比如孩子个子矮小怎么办？孩子气血不足又是什么原因？孩子挑食厌食是缺乏了什么营养吗？这一系列的难题，往往与儿童钙铁锌的作用与功效相关的。想要改善孩子的健康状态？或许你该从钙铁锌这三种矿物质营养素开始了解。

儿童钙铁锌的作用与功效

孩子个子矮小怎么办？

这种情况很有很可能是缺钙了，因为钙这种元素是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，对骨骼生长和软组织的再生起到了重要的作用，它能够促进骨骼生长发育，还能够给韧带增加弹性和韧性，所以充足的钙元素，是保证孩子骨骼阶段性发育和决定他们身高的重要营养物质。

孩子气血不足怎么办？

作为人体细胞的组织成分之一，铁参与了血红蛋白的生成和各种酶的合成，有出色的造血功能。所以当孩子气血不足时，很有可能是因为缺乏这种矿物质，并且还有可能出现运动能力低下的情况，严重的还会影响智力发育。所以孩子气血不足时，要及时补充铁元素。

孩子挑食怎么办？

锌是维持正常味觉和食欲的重要营养元素，它能够调节肠胃的菌群，使它们处于平衡稳定的状态，在避免出现肠胃问题的同时，还能够改善孩子偏食、厌食的情况。

这三种不健康状态的原因都可能是缺乏了相关的营养元素，而在了解完儿童钙铁锌各个元素的作用与功效后，相信家长们都知道应该要补充哪些营养元素了，但是相比起单一补充营养元素，在合理的计量范围内钙铁锌同补，三种营养物质之间密不可分的关系，在一齐补充的情况下，能达到协同增益的效果，对孩子的健康更好。

要想合理地补充钙铁锌，除了日常饮食合理搭配外，还可以给孩子试试自然唯他老虎钙液体钙，这是一款适合1-10岁孩子饮用的儿童专属营养补充剂，而且拥有“蓝帽子”标识，产品的质量有保障。

想要改善孩子健康状态，其实并不难，了解清楚儿童钙铁锌的作用与功效，在日常中合理地安排饮食，就能够轻松帮助孩子补充营养，让他们成长发育更健康。

来源：搜狐

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