现在体检时，检查出结节并不是什么稀奇的事情，其中肺结节最多。一般发现结节时都是良性的，但是人们往往会忽略这些结合，如果我们放任这些结合不管的话，这些结合其实是很容易就会发生病变的，从而就会影响我们的身体健康。

如果发现自己患有肺结节，就要多注意，多管齐下才能有助于病情的好转。其中首先注意的就是饮食，平时可以选择一些有利于结节消散的食物。

肺部有结节的人群，建议尝试多吃3种水果，有利于消散结节

1、无花果

无花果可以说是一种比较古老的水果了，而且它的营养价值还是特别高的，它不仅可以当作水果来吃，还能当一些药材的辅料，所以说无花果的实用价值是很高的。无花果是对我们的肺部有好处的，可以帮助我们减少咳嗽，也能帮助我们滋润肺部，所以如果我们的肺部不舒服的话，我们是可以多吃一点无花果的；

2、火龙果

火龙果具有润肺、止咳、清热的作用，适当食用也能改善咳嗽、咳痰的病症。但是要注意，火龙果性凉，吃多了会加重胃部不适，需要少量食用，不宜多食；

3、梨

梨是日常生活中非常常见的水果，几乎所有人都知道梨可以润肺。如果经常咳嗽或喉咙有痰，也可以用熬梨汤缓解。而且作为一种水分含量高的水果，还含有大量的葡萄糖和果酸，另外维生素B和维生素C的含量也很高。除了润肺止咳，还有助于预防消化不良。吃梨的时候，建议不要削皮，因为梨的皮也有助于着火。

肺部的重要性不用多说，相信大家都十分了解。所以平时就要做好保护肺部的准备，坚持运动，多多呼吸新鲜空气，调整合适的饮食结构，如果空气环境不太理想，出门也要做好防护，减轻肺部的损伤。

来源：久久健康会

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