无论是男人还是女人，在起床之后都会有一个上厕所的习惯了这种习惯也可以说是非常好的一种习惯了，每个人的身体经过一晚上的新陈代谢里面可能会存在着大量的粪便和尿液，在程序的时候就需要全部的排出，这样才能够将身体里的毒素和垃圾全部排出体外了，这样也不会直接的影响到自身的健康问题还会给我们身体带来了很大的好的帮助，所以说男人在追求生理需求的时候有以下这三种表现的时候也就是说明了男人的该怎么样的还不错也是直接能够判断出男人的身体是否健康的一种表现了，所以说生活中身体上是否有这种几种表现，有这种表现的时候也就是说明了自己的身体保养得还是不错的挺好。

男人解决生理需求时，身上若有3种表现，恭喜，肝脏保养得还不错

1、排便

说到排便也可以说是非常正常的一种生理现象了，我们可以选择通过排便才能够排出身体的毒素和垃圾，在一般情况之下晨起一个小时左右的时间，有这种生理现象的时候也就是说明了肾脏非常健康的一种表现，身体的运作功能是非常正常，所以说在日常的生活中通常在早上不会排便的人，甚至有一些人一天都排不上一次变的情况之下，对于肝脏受伤还是蛮大，身体的一些毒素和垃圾不能黑色排出体外的时候也特别容易引起便秘的现象发生，还特别容易让身体吸收肠道中的一些毒素和垃圾对于肝脏来说也会受损。

2、大便颜色正常

排便的时间一般都是在早上，在早上排便也可以对我们身体收获很多好处，当然对于我们身体的帮助还是每天排便次数直接能够反映出自身体质保持一个健康的状态了，一天两次都达不到的情况之下也可能会需要关注一下那你跟他问题了，在平常的生活中应该要多加观察一下自己大便的颜色，大便的颜色是呈现黄色的情况之下也就是说明了肾脏保养非常不错，身上也会收不到任何的伤害，发现大便的颜色发黑，除了饮食之外比如说平常的吃一点猪血、鸭血能够有助于恢复肾脏的功能，它的颜色是黑色对于肾脏的损伤还是蛮大，所以说一定要接着做调整下才能够有助于肝脏的健康问题。

3、尿液的颜色

除了大便之外在上厕所的时候也可以选择看一下自己小便的颜色了，其实我们在排出小便的时候发现小便是清澈透明没有沉淀物也没有气泡产生的情况之下的时候也就是说明了自己的肝脏是保养的非常不错的，当自己的尿液出现了沉淀物产生气泡情况之下尿液的颜色非常的深也就是说明这个圣诞好肝脏是受损，也会产生了很大关系，所以每个人在生活中一定要及时的调理法上才能够有助于保护好自己的肾脏和肝脏的健康问题。

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