您可能想，别吓人，娃只要聪明，啥超不超重的，都可以克服。好吧，再给您来个实证。挪威学者曾于2016年发表研究结果，认为女性孕前超重或肥胖，其后代患有脑瘫的超额危险度为60%，这项研究涵盖了挪威与丹麦的188788名儿童的数据，发现母亲的BMI每增加1个单位，其后代的脑瘫风险就会增加4%。生出脑瘫儿会是啥结果，您自己搜搜，了解下。

英国学者早在2014年就经研究后认为，流产、死产、婴儿死亡风险与孕妇超重或肥胖导致的先兆子痫、妊娠糖尿病、2型糖尿病、妊娠高血压、先天畸形等有关。美国妇产科医师协会在2012年12月时发布的指南建议，孕期增重不宜超过11公斤。为了母婴健康，建议在怀孕之前要了解肥胖可能给母婴双方带来的风险，鼓励在妊娠之前降低体重，进行营养评估并给出运动处方；在妊娠期，要评估体重，持续进行营养咨询，并维持锻炼；在分娩时，对肥胖孕妇要根据个体情况，考虑是否需要剖宫产；在产后，鼓励产妇在再次妊娠前降低体重。咱们最后总结要点，备孕，为了母婴健康，需要做的不是山吃海喝，而是要燃脂控体重，避免超重和肥胖增加不良妊娠结局。

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