脑梗，是心脑血管疾病中发病率极高的疾病，冬季是脑梗发作的高发季节之一，患有三高的人群，就要做好预防工作了，以免突然引发脑梗，结果可能就不敢想象了。要知道在全世界每年有近千万人死于脑梗，中国死于脑梗的患者就达到了200万人，这样的数据还是很庞大的。

每年因脑梗离世的已经有那么多人，可想而知，每年患上脑梗的人会有多少，只会多不会少，且每年都在向上递增，更加需要关注的一点，就是近些年来患上脑梗的人越来越年轻，就意味着脑梗并非老年疾病，年轻人也被盯上。

会出现这样的结果，实话实说，很多人还没认识到问题的严重性，以至于很多人都不去了解引发脑梗的原因是什么？不知道原因，还怎么去避开，下面文章就来跟你好好说说。

导致脑梗的根源究竟是啥？

1.血压控制不理想

高血压与脑梗的发生，可以说关系密切，一般患上高血压后，都会嘱咐患者按时用药，在生活上多做调理，让血压水平保持在平稳状态，不会增加血管压力，也就不容易让心血管疾病爆发，可很好的降低脑梗风险。

可是，有些高血压患者就是不听劝，或者说有些患者容易被谣言误导，就容易让血压波动比较大，当血压持续失控后，血管也会承受不住，患上脑梗的风险会增加很多。建议高血压患者，在控制血压的过程中，及时了解自己的血压情况，如此更有利于控制血压，定期测量血压就显得很重要，还有一点很重要，要按时按量服用药物。

2.生活方式不健康

脑梗的发病率越来越高，与生活方式脱不了干系，长期存在的一些不良习惯，对血管造成的损伤很大，长久下来，就容易让血管硬化、堵塞，增加患中风的风险。

老生常谈的几个不良习惯，却真的是很多疾病的根源，吸烟、喝酒、饮食不健康、熬夜、久坐，这五个不好的习惯，可能很多人都中招了，只是有的人做的并不算太勤，还有一些人是真的做的很勤，且5个习惯中招一大半，年轻时期或许没出现问题，等到年龄上涨后，许多问题就会慢慢显现，脑梗就是其中一个。

常做以上5个行为，会阻碍人体的代谢能力，血液循环也会逐渐变差，还容易给血管添堵，随着时间一点一滴过去，血管就慢慢老化、硬化，脑梗就可能悄悄上身了。

3.体重不达标

都说一胖毁所有，虽说这句话大多说的是个人形象，但这里说得更多的是健康，肥胖可引发多种疾病，尤其是步入中老年后，体重还不能控制在合理范围内，有超重的趋势，对血管来说增加很大负担，因为超重人群体内的脂肪比较多，多余的脂肪没有太多去处，会堆积在血管内，附着在血管壁，对血管壁造成伤害，从而引发脑梗。

建议到了中老年，要学会管理好自己的身材，不要太瘦，保持微胖的身材会更好一点，不容易被脑梗，以及其他的心脑血管疾病盯上，能让寿命得以延长。

当脑梗上身时，又如何早发现？

观察口角

血管堵塞严重时，会影响到心脏、大脑以及神经的供血，因此，相关能力就会下降，再加上神经有所损伤，大脑是控制人体的指挥官，在大脑出现严重损伤后，就会在面部有所表现，观察口角，会发现有歪斜的现象，仔细点观察，还能留意到流口水的现象比较明显。

留意全身症状

脑梗发生时，大多会有眼前发黑的症状，虽说只是瞬间的事情，却也是身体给的提醒，脑部缺血、缺氧比较严重，就会出现短暂的晕眩，在此过程中，就会让人眼前发黑，视力很模糊，一会儿就能恢复正常，这种情况常常被忽视。

的确只是很短时间内出现，可是随着病情发展严重，发生的次数会越来越频繁，这样就不得不注意到了，如果不想病情发展严重，还是在出现眼前发黑的症状时，就能去做检查。

脑梗，带给患者的打击较大，一个是身体上的沉重打击，另一个则是心理，还有一点则是对家人的打击，需要面临一辈子照顾病人的准备。更是有很多脑梗患者，发作得比较急，很快就离世了，不想脑梗找上门，早预防是比较有效的方式。

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